如何科学选购户外运动鞋？

1. 品牌选择：根据个人口味来做选择，选购知名品牌的鞋子有较高的保障；

2. 鞋型选择：根据不同运动类型选择相应鞋型，例如登山鞋、跑步鞋等；

3. 尺码选择：选购鞋子时要试穿，只看鞋子外表，光脚试穿能更好地体验鞋子的舒适度，选择适合脚型的尺码；

4. 鞋跟设计：选购时需关注鞋跟的设计，与鞋底结合处要具有减震、缓冲等功能；

5. 鞋底材质：户外运动鞋底应采用耐磨、抗滑的材料，如橡胶等；

6. 鞋面材质：鞋面要选用具有一定透气性的材质，以保证鞋子内部的通风和干燥；

7. 拎鞋判断：针对长时间穿着鞋子的人，需要关注鞋子重量，在手捏拎鞋时，感觉轻盈的鞋子更适合长时间穿着。

在选购户外运动鞋时，只追求美观和价格，要关注科学选购的原则，这样才能在户外运动时保护自己的脚部健康。